भोजन के ये नियम अपनाइये और स्वस्थ्य लाभ लीजिये
भोजन के कुछ नियम भोजन को ईश्वर को अर्पण करके खाना चाहिए और भोजन की निंदा नहीं करनी चहिये, बिना निंदा किये खाना करना चाहिए। मनुस्मृति के अनुसार, भूख लगने पर ही भोजन ग्रहण करना चाहिए और प्रसन्नतापूर्वक करना चाहिये। तथा भोजन स्नान करने के पश्चात् ही करना चाहिए। हड़बड़ाहट में खाना नहीं खाना चाहिए,